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Salud y Alimentación

La contaminación afecta tu concentración

Investigaciones recientes en la Ciudad de México revelaron que la contaminación por dióxido de azufre afecta la función respiratoria, cardiovascular y provoca fatiga, falta de atención y disminución del enfoque cognitivo de las personas, así lo dijo Ana Rosa Moreno Sánchez, profesora de la Facultad de Medicina de la UNAM. En ese sentido, Moreno Sánchez apuntó que al disminuir el ... Leer Más »

Shleep, una app que te ayuda a dormir

De acuerdo con la Universidad Nacional Autónoma de México, la falta de sueño afecta a un 30 por ciento de la población en el país. En gran parte se debe al estilo de vida: trabajo en horario extendido, cambios de turno, estrés, entre otras situaciones provocan que los mexicanos no podamos dormir suficiente y de manera adecuada. Seguramente te has ... Leer Más »

Alimentos libres de gluten ¿moda o necesidad?

Hablar de alimentación saludable se ha vuelto cada vez más recurrente y más con los alarmantes datos que demuestran que México ocupa el segundo lugar en obesidad en adultos en el mundo según datos de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE). Muchas son las dietas, medicamentos y remedios para bajar de peso, algunos por ejemplo se ... Leer Más »

Vitamina C disminuye duración del resfriado, pero no lo previene

La vitamina C es muy recurrida, especialmente en la temporada de frío para evitar tener un resfriado. Cuando nos resfriamos nos dicen que tomemos mucho jugo de naranja, pero según un estudio ésta sólo disminuye su duración, no la previene. Sin embargo, si se consumen antes de los primeros síntomas sí ayuda a acortar el tiempo de enfermedad, indica La Mayo ... Leer Más »

Esto es lo que le hace el frío a tu cuerpo

Durante el primer mes de este 2018, gran parte de la República Méxicana registró  bajas temperaturas, las cuales continuarán en las próximas semanas de acuerdo con los pronósticos del clima. Este frío tiempo puede provocar diferentes reacciones a nuestro cuerpo al activar sus mecanismos de defensa. Aquí te compartimos algunas de las más curiosas para que puedas saber qué esperar ... Leer Más »

Mexicanos los más limpios, pero no por ello son más saludables

La población mexicana se destacó por su interés en el aseo personal en comparación con otros países, sin embargo los mexicanos tienen a enfermarse más que los europeos, de acuerdo con un estudio realizado por Essity, compañía global en higiene y salud. El estudio fue realizado en 12 países y concluyó que México ocupa el primer lugar en higiene personal -en ... Leer Más »

En este restaurante, el plato principal son los insectos

Los científicos aseguran que, por alto valor nutricional, los insectos son la comida del futuro y poco a poco han ganado terreno entre las opciones culinarias. En Tailandia, por ejemplo, ha pasado de ser un alimento pobre al platillo que todos mueren por probar. El sólo hecho de saber que un restaurante está lleno de insectos, provoca el cierre inmediato. ... Leer Más »

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