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Temas Publicaciones: frutas y verduras

Las cáscaras que puedes y debes comer

Buscas una fruta para comer y lo primero que haces es quitarle la cáscara y tirarla, con lo que terminas arrojando una gran cantidad de nutrientes a la basura que te protegen contra diversos padecimientos como cáncer, enfermedades cardiovasculares, diabetes o cáncer. Las verduras y algunas frutas se deben consumir de preferencias crudas, con cáscara y bien lavadas, señala un artículo ... Leer Más »

Bicarbonato, muy eficaz para eliminar pesticidas

Antes de comer frutas y verduras sabemos que tenemos que lavarlas correctamente; un rápido lavado con agua no es la mejor forma de hacerlo, y al parecer las formas más comunes de lavado no sirven de mucho, según un nuevo estudio. A menos que sean orgánicas, es probable que las manzanas hayan sido rociadas con algún insecticida sintético. De acuerdo ... Leer Más »

¿Cómo lavar correctamente frutas y verduras?

La limpieza en la cocina es vital para evitar enfermedades que incluso pueden llevarnos al hospital. Por muy inocente que parezca, tomar una manzana y comerla así, hay que tener mucho cuidado, pues de acuerdo a algunas investigaciones, más del 80% de estos productos tiene residuos de pesticidas en su superficie. Además, estos alimentos pueden haber entrado en contacto con ... Leer Más »

Las frutas y verduras te harán feliz

ADNECOAMBIENTAL/CIUDAD DE MÉXICO, AGOSTO.- Todos buscamos la felicidad. Queremos estar en armonía con nuestro entorno, algunos buscan la felicidad en la familia, algunos otros en el dinero, este sentimiento se busca en muchos lados, pero ¿se te ha ocurrido encontrarla en el consumo de frutas y verduras? Resulta que un estudio dirigido por la Universidad de Warwick en Inglaterra y la ... Leer Más »

Medicina natural contra el cáncer

ADNECOAMBIENTAL/CIUDAD DE MÉXICO, ABRIL.- Es muy bien sabido por todos que la base de la salud está en la alimentación y que las frutas y las verduras son una especie de medicina natural. Por ello una dieta equilibrada con alimentos saludables ayuda al organismo a mantenerse fuerte y soportar mejor los efectos secundarios de la quimioterapia que se utiliza para ... Leer Más »

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