martes 21 noviembre 2017
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Temas Publicaciones: reloj biológico

Comer de noche, ¿qué tanto perjudica tu salud?

¿No has comido durante todo el día y lo más práctico para ti es comer unos taquitos o te encuentras trabajando hasta muy tarde y te sorprendes sacando cosas del refri? No conviene ignorar las señales del reloj biológico y comer por la tarde y de noche, pues puede provocar enfermedades cardíacas y diabetes, según revela un estudio publicado en Experimental ... Leer Más »

¿Cómo salir librados del horario de verano?

El horario de verano llega para el temor de muchos mexicanos, pues con él sienten que el nunca a dejar su amada cama, pero ya está a la vuelta de la esquina, ¿qué podemos hacer para aminorar esa sensación de somnolencia y cansancio que nos invaden por lo menos diez días? Este pequeño cambio puede generar un gran impacto en ... Leer Más »

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